濱中　奈良県生駒市のピラティススタジオ、スタジオ＠ippo（イッポ）さんにお邪魔しています。さっそく、サカグチ代表がピラティスと出合ったきっかけをお聞かせください。
 
サカグチ　私は、富山県のスポーツ用品店に生まれました。バンド活動に打ち込み大阪の専門学校に進学したものの、プロになる夢は挫折しまして。23歳でスポーツクラブのスタッフになりました。ただ、エアロビクスなどのインストラクターとして1日5本もレッスンをするうちに腰を痛めてしまったんですよ。そこで先輩に相談したところ、ピラティスを勧められました。すると、セッションを受けた直後に腰痛が解消し、体が楽になったんです。
 
濱中　これは驚きました。ピラティスの絶大な効果は素晴らしいですね。
 
サカグチ　ええ。しかも、継続するうちに「くびれがない」「足が太い」という長年のコンプレックスもなくなったんです。そうして25歳でピラティスインストラクターの資格を取り2019年に独立しました。現在、このスタジオでは15名前後のグループレッスンを指導し、自宅でマンツーマンのレッスンも展開しています。4年前の2020年から通ってくださる78歳の女性は「以前より背が高くなり、足が長くなってくびれもできた」と喜んでくださっていますよ。
 
濱中　それは嬉しくなるのも当然ですよ。ぜひ、ピラティスの特徴を教えてください。