菊妻　実は、多くの方が想像されるより安全なんですよ。怪我のリスクが低い事実は、研究結果からも立証されています。ウエイトリフティングは、ルーティンに近い規則的な運動だからです。お子様の場合は1〜2kgの軽いものからスタートするなど、重量も段階的に設定していきます。
 
タージン　体に一気に負荷をかけぬよう慎重に取り組んでいくんですね。
 
菊妻　おっしゃる通りです。当ジムは、無理なく納得してトレーニングを継続することを重視していますので、ご満足いただけない場合は利用料金を全額返金いたします。一方、やる気のある方にはとことん付き合いますよ！　早朝5時からオープンしているので、ばんばんご利用いただきたいですね。
 
タージン　利用者さん自身の気持ちを第一に考えて、柔軟に対応されているんですね。
 
菊妻　まさに“気持ち”、すなわちメンタル面も指導で大切にしています。私自身、オリンピックで大きなプレッシャーにさらされました。その雰囲気は、規模の差はあれ地方大会も同じです。メンタルを強くする練習は、競技のパフォーマンス、さらには日々の自信にもつながります。「心・技・体」を総合的に鍛えられることが当ジムの強みです。