岩崎　一般のお客さんだけではなく、幅広い年代のアスリートの方々も通うアールズ整体院さんでは、実際にどのような施術を行っているのでしょうか。
 
森田　「一般整体」「骨盤軸整体」「自重トレーニング」「メンテナンス」などのコースを設けており、組み合わせも可能です。どのコースでも体幹強化に重点を置き、施術前後にはバランスチェックを行います。すぐわかる体幹の変化に親子でびっくりされる方も多いんですよ。体幹強化によって怪我を防げるうえ疲れにくくもなります。効果的な身体の使い方を学ぶ機会にもなるので練習の質が上がり、パフォーマンスも良くなるんです。大事な試合の前に来る子もいますね。
 
岩崎　体幹はとても大事ですよね。私が12歳でミュージカル「アニー」の主演を務めたときに、演出家・監督に教えられたことを思い出しました。巻き肩の私に、「その体勢だと気持ちが内にこもって表現できないから、肩を回して姿勢を真っすぐに！」とご指導くださったんです。言われた通りにすると舞台で声が出しやすくなり、動きもスムーズになりまして。身体の使い方がお芝居にも影響していたのだと、今さらながら腑に落ちました。
 
森田　今のお話、よくわかります。体幹強化は、何事においても基本になりますからね。今は、中学生でもオーバーワークの子が増えてきました。無理も利く年代なので、がむしゃらに頑張り過ぎてしまう子が多いように感じます。ただ、メンテナンスを怠ると、怪我を負うリスクが増え、選手生命を脅かすことにもなりかねません。ですから、未然のバランス調整とメンテナンスがとても重要になってくることをぜひ知ってもらいたいですね。