最適なトレーニングを
マンツーマンで徹底指導
それぞれの目的に合わせたメニューを提案
![glay-s1top.jpg](https://www.business-plus.net/interview/240515/240515_k8829_t02.jpg)
馬場 お客様それぞれに合わせたメニューづくりですね。日頃の運動不足を解消したい方、ダイエットを目的とする方、さらにはアスリートの方や、ボディビルやフィジークの大会出場を目指す方など、人によってトレーニングをするための目的が異なります。ですから、まずはカウンセリングを行い、お客様の目的やご要望を丁寧にお聞きしたうえで、その方に最適なオリジナルメニューをご提案しているんですよ。
水野 自身の目的に合わせたメニューを用意していただけるとお客さんもありがたいですよね。それに、マンツーマンでのパーソナルトレーニングを指導してもらえるとなると、お客さんは一般的なトレーニングジムよりも、高いモチベーションを持って来られるのではないかと思います。
馬場 そうですね。基本的に一人でトレーニングするジムよりも、専任のインストラクターが付きっきりになるので手が抜けないと思う方も多いでしょう。それでもここに通うと決めたからには、みなさん“理想の自分”をつくるために覚悟を持って来られる方ばかりなんですよ。その気持ちに応えるためにも、時にはハードなトレーニングで追い込むことも必要だと考えています。ある意味では、嫌われるのも仕事だと思っているんです(笑)。もちろん、内容はハードでも、楽しくトレーニングすることを心がけています。
水野 実は私も最近、あらためて身体を鍛え直しているんです。というのも、数年前に椎間板ヘルニアの手術を受けた影響で、筋力や体力が以前よりも落ちてしまいまして。それで、現在ではピラティスを取り入れるなどして、一から身体づくりを始めたんですよ。でも、馬場代表もおっしゃったように、一般的なジムで一人黙々とトレーニングしているとつい手を抜いてしまうなどして、なかなか続かないという人も多いですよね。
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水野 正しい方法を親身になって指導してくれる馬場代表がいれば、理想の自分にきっと近付けますね!
馬場 ただ、最終的には、お客様が一人でトレーニングを行えるようになるのが私にとっての理想ですね。慣れてくれば自分自身でメニューを考えたり、目標に向かって取り組んだりするのも楽しいですし、その楽しさをお客様にも感じてほしいと思います。