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タグ：トレーニング
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繁盛請負人・佐藤勝人の時事国々リポート vol.89 パーソナルトレーニング歴6年、ついにメタボを卒業した経験から言えること 皆さんこんにちは。佐藤勝人です。先日、とちぎ勝人塾メンバーのパソコン太郎株式会社・大房剛樹社長が仕掛けた「HORIEXPO 2024栃木」の前夜祭で、通称ホリエモンこと堀江貴文さんに初めて会いました。名刺交換させていただいて、堀江さんプロデュースのお酒の即売会でも、いの一番に買い名乗りを上げて（笑）。こういう世界感もあるんだな～というのを体験した夜でした。
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繁盛請負人・佐藤勝人の時事国々リポート vol.56 思い込みで順番を間違うと台無しになるのはビジネスもトレーニングも同じだった 皆さんこんにちは。佐藤勝人です。いやー、失敗した。年に一度の人間ドックで身体測定をしたんだけど、お腹が全然へこんでなかった。パーソナルジムでいい先生に付いて一年間鍛えて、体つきも変わっていたのに、肝心の胴囲はそのまま。体脂肪率も同じ。「ウソ、なんで？」ってドクターに聞いたら･･･。
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jump one 新型コロナウイルスの国内感染者が確認されて1年以上が経ちました。仕事もリモートワークに切り替わり、不要不急の外出を控えた生活が続き、運動量が減ったことから、すっかり“コロナ太り”してしまったという人もいるのでは。少しずつ温かくなって薄着の季節も近づき、ワクチンの普及などによりコロナ禍収束に期待が高まる中、人に会う機会が増える前に体型や体力をもとに戻したいところ。とはいえ、動かないことが習慣化してしまうと、いきなりジョギングや筋トレを始めるには腰が重く、一人で続けるのも自信がない人も多いでしょう。せっかくなら、楽しみながら体を動かしたいですよね。
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月刊ブックレビュー vol.80 『6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング』 なるほど、なるほど。こういう本ですね。テーマ買いのジャケ買いで選びましたが、これはこれでいいと思います。実際に書かれた内容をやれば効果はあるからです。唯物論の良さ、唯物論的思考の健康さはこういうところ。「筋肉は裏切らない」ですもんね。
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木村尚義の「実践！ ラテラルシンキング塾」 第12回 （最終回） 発想を磨く練習の決定版「フラッシュ＠ブレイン」 こんにちは。木村尚義です。ロジカルシンキングと対になるラテラルシンキングの理論と実践を紹介するこの連載も、ついに最終回を迎えました。最後のレッスンは、ラテラルシンキングを身につける練習法の決定版「フラッシュ＠ブレイン（読み方は普通にフラッシュブレインです）」で締めくくりましょう。
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木村尚義の「実践！ ラテラルシンキング塾」 第11回 1を聞いて10を知る「抽象化能力」を高める練習方法 こんにちは。木村尚義です。ロジカルシンキングと対になるラテラルシンキング。今回も前回同様、実際に私が企業研修で使っている練習法をご紹介します。この練習で鍛えられるのは、連載第7回でラテラルシンキングを日常に応用するコツの2として紹介した「抽象化」の能力です。
