兵庫県三田市にあるRelax&Training POLEPOLE（リラックス＆トレーニング ポレポレ）は、豊富な実務経験を持つ理学療法士である生友尚志氏が運営する健康増進施設だ。身体の不調を改善するためのケアや、健康的な身体づくりのサポートなど、身体に関するあらゆる悩みや相談に対応しているという。これまで数多くの実績を積んできた生友代表が辿り着いた人々の健康を支えるための取り組みや、その思いについて詳しく聞いた。
理学療法士による健康増進施設
インタビュアー 亀山つとむ（野球解説者）
生友 リハビリテーション、リラクゼーション、そしてトレーニングの3つを一体とした健康増進施設です。具体的には、肩こりや腰痛の解消や疲労軽減などを目的としたヘルスケア、高いパフォーマンスを発揮するための科学的かつ実践的なトレーニングやアスリート向けのケア、そして私自身の理学療法士としての経験を生かし、リハビリが必要な方へのサポートも行っています。
亀山 いわゆる整体院で行うようなサービスや、パーソナルトレーナーのような身体づくりのサポート、さらにはリハビリのサポートと、身体のメンテナンスやケアに関することなら何でもご相談できるんですね。
生友 はい。私は介護予防や健康寿命を延ばすために、日ごろからコツコツと身体のケアとトレーニングを続けることが大事だと考えています。もちろん、そのことについては多くの方が大事だと思ってはいるはずです。しかし、具体的に何をすれば良いのかわからない、行動に移せていない現状があると思うんです。そこで、お客様の身体の状態に合った、ご自身で日常的に行えるセルフケアやトレーニングの方法なども指導しております。
亀山 生友代表がこれまでどのようなご経験を積んでこられたか気になりますね。さらに詳しくお聞きしていきましょう！
