海老原　おっしゃる通り、人間は水中や海に対する潜在的な恐怖心を持っていますから、最初のうちは不安が大きいです。ですから当スクールでは、講習生の特性に合わせて、場合によっては、足の立つところで顔に水をつけるところから始め、最後には不安なく海に潜っていることが嬉しくなるようになるまで、時間をかけて丁寧に安全な潜水技術を教えているんです。本格的なダイビングスキルを身につけたい方には、インストラクターなしでダイビングをしても安全に楽しめるようサポートしています。
 
八重樫　安全にダイビングできるよう、しっかりと丁寧に教えてくださると安心ですね。そのうえで海に潜るときのコツなどがあれば、お聞かせください。
 
海老原　一つは呼吸をうまくコントロールすることです。ダイビングは実はシンプルで、空気を吸うと浮かび、空気を吐くと沈みます。そうやって呼吸によって無重力状態をつくり出すことができると、ほんの少しフィンをキックするだけですーっと水中を移動できるんです。呼吸を整えると心もリラックスするので、さらに無駄のない効率的な動きができます。
 
八重樫　それはボクシングにも通ずるものがあります。私たちも12ラウンドを戦い抜けるだけの体力を温存するために、無駄のない動きで効率良く戦う必要がありますね。それに、ボクシングは重量制のスポーツなので、自身とほとんど体重が変わらない相手と戦うにも関わらず、パンチの威力が選手によって異なります。それは、全身の力をどれだけ効率よく拳に伝達できているかで変わってくるんです。ですから、効率の良い身体の使い方が大事というお話はとても共感できます。