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  • ビジネスパーソンのマインドフルネス ~働き方改革の予感とともに~ このところビジネスパーソンを中心に、「マインドフルネス」という瞑想法が注目を集めている。グーグルやインテル、フェイスブックなど一流の企業が研修などに採用していることもあってか、書店のビジネスコーナーにはマインドフルネス関連の本がずらりと並んでいる。また、3~4年前から「禅」も、スティーブ・ジョブズ氏や安倍晋三首相といった企業人や政治家が実践しているということで静かなブームとなっている。禅とマインドフルネスはビジネスパーソンにとって具体的にどんな関わりがあるのだろうか。なぜ先端を行く大手企業が、こぞって抽象的ともいえるマインドフルネスや禅を取り入れるのだろうか。

  • 明るい我らに仕事あり vol.36 ストレス知らずになる方法    こんにちは、小山です。11月は紅葉が美しいシーズンですね。木々は冬に向けて準備を始めましたが、皆さんの冬の準備はいかがですか。冬は日が短く、体も心も縮こまりがちになります。気分が沈みが

  • 明るい我らに仕事あり vol.28 数字の向こう側を見極めよ    こんにちは、小山です。3月は企業では決算月にあたるところが多いでしょうし、個人事業者においては確定申告が大詰めを迎えますね。皆さん、帳簿とにらめっこしている日々でしょうか。企業・個人と

  • 明るい我らに仕事あり vol.26 土台なければ家建たず    あけましておめでとうございます。新年ですね。心機一転、気持ちを新たに仕事に取り組みたい社員はもちろん、部下により大きな戦力になってもらうために、奮起と成長を促したいと考えている上司もい

  • 明るい我らに仕事あり vol.14 自分の存在を意識させる人材活用術    あけましておめでとうございます。皆様、よい新年を迎えられていますでしょうか。新しい目標に向かってスタートする時、やる気をみなぎらせるのはいいことです。でも、ついうっかり一人で先走りしが

  • 明るい我らに仕事あり vol..8 小山流ハラスメント対応術    こんにちは、小山昇です。いよいよ夏が近づいてきましたね。しかし、夏が来るということは、暑さでイライラする人が増えるということでもあります。イライラしたり不満があると、職場がよけいに暑苦

  • 心理学で仕事に強くなる vol.6 受身の姿勢からどう脱却するか?    「積極性」は天然か?    日本人は、シャイな人が多くて、会議の席などで積極的に発言ができず、受身になってしまうことを悩む人は少なくない。  以前であれば、この手の積極性がなく

  • 心理学で仕事に強くなる vol.4 新しい環境にどう適応するか   「うまく適応できません」の中身    今も昔も3月、あるいは4月の頭というのは人事異動の季節である。  職場が異動になる人だけでなく、上司が異動してきた、新入社員が入ってきたな

  • 心理学で仕事に強くなる vol.3 後輩に嫉妬を感じてしまうとき     嫉妬はいけない感情か?    終身雇用や年功序列が終わったとされ、成果主義の時代に入ると、先輩だからと言ってうかうかしていられなくなったのは確かだ。後輩のほうが上